LOGO

Sport - Voeding - Ontspanning

Be the best version of yourself

Mijn motto

Mijn motto is "Sport, Voeding en Ontspanning", drie thema's die belangrijk zijn voor een goed gevoel in een gezond lichaam.

Sporters beleven meer. Ook jij kan meer beleven. Doe aan sport. Wij helpen je bij je zoektocht.
Gezonder eten? Wij helpen je om jouw valkuilen te herkennen en je doel te bereiken. Zorg voor een schema met vaste eetmomenten en maak komaf met overbodige suikers.
Meer ontspanning krijgen, beweging, goede slaap, relativeren, geschikte omgeving, mindfulness, belang hechten aan de juiste dingen
LOGO
U kan bij mij terecht om

  • uw conditie te verbeteren
  • gewicht te verliezen
  • sterker te worden
  • uw mindset te versterken

Simona